دورة طريقة علاج مقاومة الإنسولين تقدم نظرة شاملة حول كيفية تحسين استجابة الجسم للإنسولين، وهي مصممة لفهم الأسباب الجذرية للمقاومة وكيفية إدارتها بفعالية. يتضمن كورس طريقة علاج مقاومة الإنسولين شرحاً علمياً مبسطاً حول دور الإنسولين في الجسم، العوامل التي تؤثر على كفاءته، وأهم الممارسات الغذائية والحياتية لتحسين الصحة. ستتعرف على كيفية استخدام التغذية السليمة، التمارين الرياضية، وإدارة التوتر للسيطرة على مقاومة الإنسولين وتقليل مخاطر الأمراض المرتبطة بها مثل السكري من النوع الثاني والسمنة. الدورة مناسبة للمبتدئين والمختصين، وتقدم نصائح عملية قابلة للتنفيذ يومياً,الدورة مجانية وبشهادة معتمدة. دكتور بيرج بالعربي How to treat insulin resistance
